Nivel:
Principiante
Data:
lunes 06:00
martes 06:00
miércoles 06:00
jueves 06:00
viernes 06:00
domingo 06:00
Duración:
1h00
Distancia:
5+ km
Descripción del circuito
Tal vez te estés preparando para una carrera, o simplemente quieres ponerte en forma. Pero tus horarios de trabajo/estudio son apretados y no tienes compañía -ni ganas- de salir solo-a por la mañana temprano.
Nos apasiona el running y el fitness, y entrenamos 7/7 al aire libre, sean cuales fueren las condiciones meteorológicas (frío, calor, lluvia...). Nos encanta estar en la calle y queremos compartir contigo nuestra experiencia en carrera de varias distancias y formatos (de 5 a 156 km) y en triatlón (sprint, olímpico, Ironman). París ofrece una gran variedad de rutas de entrenamiento, incluso a las 6 de la mañana... hora perfecta, por cierto, sin aglomeraciones ni tráfico. ¡París es enteramentea nosotros y puedes empezar el día con mucha energía!
Más que un grupo de corredores, podrás contar con entrenamientos estructurados, periódicos, supervisados por un entrenador. También planifiamos ejercicios de carrera y sesiones de fortalecimiento muscular.
Hay varias fórmulas de precios dependiendo de tu disponibilidad y motivación.
No lo dudes ni un segundo más: ¡únete a nosotros al alba en las calles semidesiertas de París!
Aquí tienes nuestro horario de sesiones según tu nivel o ritmo de carrera:
- Martes, jueves y viernes: Niveles intermedio a avanzado (5'00" a 6'30'"/km)
- Lunes y miércoles: Principiantes (6'30" a 8'00"/km)
- Domingos: entrenamiento largo (todos los niveles combinados), 1h30-2h30 de carrera, que puede incluir un recorrido de trail running.
Distancias: 5-12 km en la semana, 10 km+ los fines de semana.
Punto de encuentro
Place Saint-Michel, Paris, France
Nuestro punto de encuentro será la plaza Saint-Michel, entre la fuente Saint-Michel y la entrada a la estación de metro (si llega desde la estación Saint-Michel, simplemente tome la salida número 3, llamada "Fontaine Saint-Michel").
- Estaciones de metro: Saint-Michel - Châtelet - Cluny-La Sorbonne
- Estaciones de RER: Saint Michel-Notre-Dame - Châtelet